Beauty

アンチエイジングの為に気をつけている事

綺麗な女性

肌トラブルの原因の70%が紫外線に原因があると言われています。紫外線はシミ、シワ、たるみ、くすみなどの肌トラブルのすべてにかかわっているため、アンチエイジングの為には紫外線を浴びないことが最大の防御だと思っています。
そのために気をつけているのは、ちょっとした紫外線でも決して「まぁいいか」と思わないことです。例えばちょっと洗濯ものを干したり取り込んだりするだけでも決してすっぴんでベランダに出ることはしません。お化粧する時間が無いときでも必ず日焼け止めを塗ってから出るようにしているのです。
マッサージなどで外出するときはもちろんしっかりUVケア下地を使ってメイクして、さらにつばの大きな帽子をかぶります。歩いての外出の時は合わせて日傘も忘れません。
夜のお手入れはビタミンC誘導体の入った化粧水を使い、その上に美白美容液を毎日使ってマッサージをしてお手入れしているのです。
紫外線は1年中降り注いでいますから、春先から秋口まで気をつける人は多いでしょうが、本当は1年中ケアしなければ意味がないのです。そして継続が一番大切で、どんなに疲れていても毎日の決まったお手入れは欠かさず続けています。
アンチエイジングは簡単に出来るものではなく、気付いた時からずっと死ぬまでが戦いだと思ってガンバています。


年がある程度いった女性は、それはそれで魅力的なものです。
ですから、若いときにいろいろ顔の肌がきれいだったとか、懐かしむのもいいんですが、完全に元には戻らないから、今を美しくいかに見せるか!これですよ。
武器はその、今の年齢を魅力的に見せることであって、若く戻るのとは違いますよ。
例えば40才なら40才を。
50才なら50才を。
60才なら60才の今をいかに、美しくその年齢の最大の美で見せることができるのか!ということに尽きる、と私的には思うんです。
ですから、無理をして脂肪吸引など整形をして、若い20才くらいでありつづけたい、とか、私はそういう考えとは違うんですよ。
老いには老いなりの美があるし、にじみ出てくるし、それを、変に若ぶったりしなくても大丈夫なんです。
こういう心構えのもと、顔や髪型や、洋服やカバンをもてば、若い頃には持てなかったようなキャリアウーマンが持つような大人の鞄も似合うようになる年だし、誰も文句言わなくなるから、悪口言われたりもないですし、特に傷つけられるようなこともなく、年を取ることだけ見ればそんなに悲観的に情けなくはなくなりますよ。
それはそれでいいこともあるんだ、という楽な気持ちで年を取りましょう!
そして、自分のやりたい事を必ず!する事です。若い人から見て、この人やりたいこともなさそうだし、何が面白くて生きてるんだろう?みたいに思われるのは、たいていはやりたいことがないとか、やってないとかです。
人から誉められたり魅力的に見えるような人というのは、表面の化粧とかじゃなくて、むしろ内側の、やりたいことをやっていて、イキイキしている!ということもかなり端から見て若々しく見られるアンチエイジングの大切な要素ですよ。


お肌の悩み


私は昔からスキンケアにとても興味を持っていました。
ドラッグストアなどで商品を見たりするのが好きで、夢中になるとあっという間に時間が経ってしまうこともしばしばありました。

若い頃からしみ、そばかすが出やすい肌質なので、美白関係の化粧品は結構購入していました。インターネットの口コミサイトで、利用者の口コミを見ては評判の良い商品を色々試してみるのが好きでした。しかし、しみを薄くするっていうのは簡単ではなかったです。

化粧品ももちろん大事なのですが、昔の私は、化粧品ばかりに気を取られていて、紫外線対策に無頓着でした。
今思うと、日焼け止めも塗らないで過ごしていたこともあって恐ろしいです。そのつけが今の肌の状態なのかなと思います。
やはりスキンケアと紫外線対策は両方やらないと効果は出にくいんじゃないかと思います。

20代の後半ぐらいからお肌の曲がり角を迎え、今はしみよりもしわに悩まされています。ほうれい線がくっきりしてきたので、一気に老けこんだような気がして焦っています。スキンケアも美白中心から保湿中心に変化していっています。
ほうれい線はたるみから来てると思うので、テレビで見た口の中で舌を回す体操をよくやっています。地道に努力して少しでも改善するといいなと思います。

女性にとってスキンケアって若さを保つ為になくてはならないものだと思います。
きれいになりたいという気持ちもお肌には大事だと思うので、これからもそういう気持ちを忘れずに努力していきたいと思います。


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